Descrição
Comecemos com um pouco de matemática simples. Quantos quilos extra pode perder para atingir o seu peso ideal e saudável? Seja qual for a sua resposta, multiplique por quatro. Desta forma, você vai ter o número máximo de dias que levará para atingir o seu objetivo.
Apesar do que normalmente se pensa, perder peso não tem nada a ver com gordura, hidratos de carbono ou calorias, mas está relacionado com o ácido em nosso corpo.
Neste livro inovador, Robert Young e Shelley Redford, oferecem um tratamento simples em sete etapas, projectado para equilibrar a química do seu corpo e ajudá-lo a perder peso para atingir o seu peso ideal .
