NUTRIÇÃO

Para alcançar o equilíbrio de pH do organismo e, assim, promover um bom estado de saúde, é necessária uma atenção diária sobre cada um dos 4 Pilares de alcalinidade. Estes são: Hidratação, Nutrição, Desintoxicação e, finalmente, a Remineralização. Cada um desempenha um pilar fundamental na saúde humana e aceitá-los como parte do nosso estilo de vida, permite-nos experimentar os seus benefícios nas nossas vidas diárias.

É importante notar que, face a qualquer tipo de doença, é sempre necessário consultar um profissional de saúde qualificado, e a informação aqui disponibilizada não substitui o conselho do mesmo.

Em relação ao Pilar Nutrição, uma vez que o corpo é alcalino por natureza mas as suas funções (metabolismo) são acidificantes, recomendamos um consumo de 80% de alimentos alcalinizantes e 20 ligeiramente acidificantes mas igualmente saudável. A classificação dos alimentos alcalinizantes e acidificantes pode ser consultada aqui.

É importante mencionar que é necessário que a nossa dieta inclua uma variedade de vegetais, de folha verde, especialmente crus. A chave do valor nutritivo dos alimentos verdes é o facto de serem ricos em clorofila. A molécula de hemoglobina e de clorofila são quase idênticos na sua estrutura, e é isto que torna os alimentos verdes nos precursores da geração de sangue. Um sangue saudável ajuda a manter um estado saudável.

Saiba mais no Guia de Introdução à Alimentação Alcalina.

Complemente a sua dieta alcalina e os seus batidos, com superalimentos como os Alkaline 16 Greens, Clorofila Líquida, assim como sumos verdes prensados a frio com o extrator GreenZyme (em breve disponível na nossa loja).

Os benefícios destes sumos podem resumir-se a:

• Fornecer todos os micronutrientes necessários ao organismo.
• Regenerar a nível atómico e molecular.
• Desintoxicam.
• Não exigem a digestão, o estómago não tem que fazer qualquer esforço.
• Ajudam-no a perder peso e a mantê-lo.
• Fornecer a vitamina C, vitamina A, ferro, potássio, magnésio, cálcio e sódio, riboflavina, vitamina E, vitamina B6, vitamina K.
• Neutralizar o excesso de corpo e acidez digestivo.

Descarregue o Guia dos 4 Pilares AQUI